Os livros sobre memória são importantes para a nossa formação de identidade. Eles nos permitem aprender sobre o passado e, assim, ter um senso mais crítico do presente. Além disso, os livros nos ajudam a desenvolver nossas habilidades de memória e concentração.
Índice do artigo (Clique para ver):
Melhores livros sobre memória
- Izquierdo, Ivan (Author)
- 124 Pages - 04/26/2018 (Publication Date) - Artmed (Publisher)
- Leite, Lidiane (Author)
- 40 Pages - 10/06/2021 (Publication Date) - Matrix (Publisher)
- Palomo, Mónica (Author)
- 208 Pages - 01/01/2016 (Publication Date) - Editora Vozes (Publisher)
- Livro
- Palomo, Mónica (Author)
- 256 Pages - 05/31/2023 (Publication Date) - Editora Vozes (Publisher)
- Kevin Horsley (Author)
- 140 Pages - 10/06/2021 (Publication Date) - Auster (Publisher)
- Fiore, Star (Author)
- 96 Pages - 04/20/2022 (Publication Date) - Editora Sextante (Publisher)
- Livro
- Genova, Lisa (Author)
- 192 Pages - 11/16/2021 (Publication Date) - HarperCollins (Publisher)
- 23 níveis
- Aplicação pode ser usado offline
- jogo de tabuleiro Terrific
A memória e os livros
Como a memória funciona?
A memória é um dos processos mais importantes do cérebro, pois é através dela que ocorre o aprendizado. A memória é o processo pelo qual o cérebro armazena e recupera informações.
Tipos de memória
Existem três tipos de memória: a memória de curto prazo, a memória de longo prazo e a memória declarativa.
A memória de curto prazo é a que guardamos por um curto período de tempo, geralmente alguns segundos ou minutos. Já a memória de longo prazo é aquela em que as informações são armazenadas por um período mais longo, podendo chegar a anos. A memória declarativa é aquela que guardamos de forma consciente, como nomes, datas e fatos.
Como melhorar a memória?
Existem algumas dicas que podem te ajudar a melhorar a sua memória:
– Pratique atividades físicas: exercitar o corpo também estimula o cérebro;
– Durma bem: o sono é importante para reparar as funções cerebrais;
– Cuide da alimentação: uma boa alimentação também faz bem para o cérebro;
– Evite o estresse: o estresse prejudica o funcionamento do cérebro;
– Faça atividades cognitivas: jogar xadrez, Sudoku, entre outros, estimulam o cérebro.
Personalidades da área:
1. Daniel Goleman – 1937 –
Daniel Goleman é um psicólogo americano especialista em inteligência emocional e liderança. Seu livro mais famoso é “Inteligência Emocional”, publicado em 1995.
2. Howard Gardner – 1943 –
Howard Gardner é um psicólogo americano especialista em inteligência múltipla. Seu livro mais famoso é “Inteligência Múltipla”, publicado em 1983.
3. Tony Buzan – 1942 –
Tony Buzan é um autor britânico especialista em memória e criatividade. Seu livro mais famoso é “Use Your Memory”, publicado em 1974.
4. Peter Erikson – 1902-1994 –
Peter Erikson é um psiquiatra sueco especialista em desenvolvimento humano. Seu livro mais famoso é “Crianças e Adolescentes”, publicado em 1958.
5. Lev Vygotsky – 1896-1934 –
Lev Vygotsky é um psicólogo russo especialista em desenvolvimento infantil. Seu livro mais famoso é “A Teoria do Desenvolvimento Mental das Crianças”, publicado em 1934.
Dúvidas dos Leitores:
1. O que é a memória e por que ela é importante?
A memória é a capacidade de armazenar e recuperar informações. Ela é importante porque nos permite lembrar das coisas que aprendemos e dos eventos que vivemos. Sem memória, não seríamos capazes de aprender novas coisas ou de nos comunicar com os outros.
2. Como a memória funciona?
A memória funciona através do processo de codificação, armazenamento e recuperação de informações. A codificação é o processo pelo qual as informações são transformadas em um formato que pode ser armazenado na memória. O armazenamento é o processo pelo qual as informações codificadas são guardadas na memória para serem recuperadas posteriormente. A recuperação é o processo pelo qual as informações armazenadas na memória são trazidas de volta à consciência.
3. Quais são os principais tipos de memória?
Os principais tipos de memória são a memória declarativa (ou episódica) e a memória não-declarativa (ou semântica). A memória declarativa inclui a memória de fatos e eventos (como o nome das pessoas que você conhece ou o que aconteceu ontem). A memória não-declarativa inclui a memória motora (como andar de bicicleta) e a cognitiva (como resolver problemas matemáticos).
4. Quais são alguns dos fatores que afetam a memória?
Fatores como a idade, o estresse, a fadiga e as substâncias químicas podem afetar negativamente a memória. O exercício físico, por outro lado, pode melhorar a função da memória. Além disso, certos medicamentos podem afetar positivamente ou negativamente a memória.
Fatos Históricos sobre memória:
A memória é o nosso sistema de armazenamento de informações. É o que nos permite lembrar de fatos, pessoas e experiências. A capacidade de armazenar e recuperar essas informações é um processo complexo que envolve várias áreas do cérebro.
A memória é dividida em três categorias principais: a memória de curto prazo, a memória de longo prazo e a memória de working. A memória de curto prazo é o tipo de memória que usamos para armazenar informações por um curto período de tempo, geralmente menos de 30 segundos. A memória de longo prazo é o tipo de memória que usamos para armazenar informações por um longo período de tempo, geralmente mais de 30 segundos. A memória de working é o tipo de memória que usamos para armazenar informações temporariamente enquanto estamos realizando uma tarefa.
O termo “memória” também é usado para se referir à habilidade de recordar eventos do passado. A memória é um processo complexo que envolve várias áreas do cérebro. A memória é dividida em três categorias principais: a memória explícita, a memória implícita e a memória autobiográfica.
A memória explícita é o tipo de memória que podemos conscientemente recordar, como o nome de uma pessoa ou o endereço de uma loja. A memória implícita é o tipo de memória que não podemos conscientemente recordar, como a habilidade de andar de bicicleta ou dirigir um carro. A memória autobiográfica é o tipo de memória que guardamos sobre eventos da nossa vida, como o primeiro dia de aula ou o nosso casamento.
A memória é um processo complexo e fascinante. Estudos mostram que somente uma pequena parte da nossa memória está conscientemente acessível. No entanto, a maioria das nossas lembranças estão guardadas na nossa memória implícita, que é acessada inconscientemente. A pesquisa sobre a memória está constantemente revelando novas e interessantes informações sobre este importante processo mental.
