Desde pequeno, ouvimos falar sobre a importância da leitura. Seja para aprendermos novas palavras, tirar boas notas na escola ou para nos tornarmos pessoas mais cultas, sempre nos incentivaram a ler. Mas você já parou para pensar que os livros podem nos ajudar a entender melhor nossa família e as relações que temos com ela?
Existem diversos tipos de literatura que tratam do assunto “constelação familiar” e todos eles são interessantes e podem nos trazer muitas respostas. Alguns exemplos são: “As Constelações Familiares Como Elas Influenciam Nossa Vida”, de Bert Hellinger; “Famílias em Constelação: Uma Nova Visão Para Antigos Problemas”, de Nora Gomringer; e “A cura das feridas da alma: A magia das constelações familiares”, de Stefanie Stahl.
Estes livros nos permitem refletir sobre os padrões que repetimos na vida adulta, aqueles comportamentos que não fazem sentido mas acabamos repetindo porque é o que vimos em casa quando crescemos. Podem também nos ajudar a entender porque certas coisas acontecem em nossa família, como por exemplo: um irmão sempre tendo problemas financeiros ou outro se relacionando com mulheres abusivas.
Lendo estes livros damos um passo importante para termos uma vida mais leve e feliz pois somente compreendendo o funcionamento destes padrões poderemos mudá-los.
Índice do artigo (Clique para ver):
A importância dos livros de Constelação Familiar
- Onuki, Sonia (Author)
- Calazans, Patricia (Author)
- 100 Pages - 05/08/2018 (Publication Date) - Matrix (Publisher)
- Diversos (Author)
- 200 Pages - 03/31/2008 (Publication Date) - LEAL (Publisher)
- Hellinger, Bert (Author)
- 160 Pages - 04/05/2001 (Publication Date) - Cultrix (Publisher)
- Hellinger, Bert (Author)
- 424 Pages - 03/11/2003 (Publication Date) - Cultrix (Publisher)
- Duprée, Ulrich (Author)
- 152 Pages - 03/14/2019 (Publication Date) - Pensamento (Publisher)
- Livro
- Patrícia Chagas, Anna (Author)
- 208 Pages - 10/10/2022 (Publication Date) - Gente (Publisher)
- Livro
- Ramos, Dagmar (Author)
- 176 Pages - 08/10/2020 (Publication Date) - Cultrix (Publisher)
- Costa, Mariana (Author)
- 50 Pages - 06/04/2021 (Publication Date) - Matrix (Publisher)
- Hellinger, Bert (Author)
- 312 Pages - 02/05/2020 (Publication Date) - Cultrix (Publisher)
Como escolher os melhores livros sobre Constelação Familiar?
Você está interessado em aprender mais sobre Constelação Familiar e quer saber qual o melhor livro para começar? Não se preocupe, nós vamos te ajudar! Aqui estão algumas dicas para você escolher o livro certo:
- Pesquise sobre o assunto. Existem diversos livros sobre o tema e é importante que você selecione aqueles que tratam do assunto de forma mais aprofundada. Além disso, leia comentários e opiniões de outras pessoas para ter certeza de que o livro é bom.
- Identifique seu objetivo. Você quer apenas aprender um pouco mais sobre o tema ou pretende se tornar um especialista? Há livros para todos os níveis, desde os mais básicos até os mais avançados. Escolha aqueles que se adequam às suas necessidades.
- Escolha um livro didático. Muitos livros sobre Constelação Familiar são didáticos, ou seja, eles ensinam de forma clara e concisa os princípios básicos do tema. Isso pode ser útil se você está iniciando sua jornada de aprendizado.
- Procure um livro com exercícios. Exercícios são ótimos para fixar o conteúdo aprendido. Procure por um livro que tenha exercícios para você praticar e testar seus conhecimentos.
Com essas dicas, você estará mais preparado para escolher o melhor livro para começar a estudar Constelação Familiar. Boa sorte!
| Livros de Constelação Familiar |
|---|
Famílias em Constelação: Uma Abordagem Inovadora Para o Entendimento e a Resolução de Problemas Pessoais e Familiares |
Constelações Familiares: O Caminho para o Amor, a Cura e a Liberdade (Portuguese Edition) |
A cura das feridas do passado: Uma introdução às constelações familiares (Portuguese Edition) |
Construindo Pontes: A Constelação Familiar como Recurso de Mediação de Conflitos (Portuguese Edition) |
Constelações Familiares: A Arte de Perdoar (Portuguese Edition) |
Constelação Familiar: o que é e como funciona
Você já ouviu falar em Constelação Familiar? Essa é uma técnica terapêutica muito utilizada para resolver problemas familiares. Mas você sabe como funciona?
A Constelação Familiar é uma técnica que visa mapear e compreender as relações familiares, bem como os conflitos e os problemas que essas relações podem causar. Esse método é baseado no conceito de que todos os membros de uma família estão interconectados e que os problemas de um indivíduo podem ser causados por questões não resolvidas de seus antepassados.
Para compreender como a Constelação Familiar funciona, imagine que você é um ponto em um mapa. A sua posição atual (no mapa) está relacionada às suas experiências, comportamentos e relacionamentos. Seus antepassados estão em posições diferentes no mapa, de acordo com as suas experiências, comportamentos e relacionamentos. E assim como você, todos os seus antepassados estão conectados uns aos outros por linhas invisíveis.
A Constelação Familiar visa tornar visíveis essas linhas invisíveis que interconectam todos os membros da família. Isso permite que sejam identificados os problemas e os conflitos que estão causando sofrimento a algum membro da família. Além disso, a Constelação Familiar também busca encontrar soluções para esses problemas.
Para isso, são utilizadas as representações dos membros da família. Essas representações são feitas por pessoas que não fazem parte da família, mas que irão assumir o papel de cada membro da família durante a sessão. As representações são guiadas pelo terapeuta, que irá orientar as pessoas para que assumam as posições corretas no mapa (de acordo com as suas experiências, comportamentos e relacionamentos).
Durante a sessão, as pessoas que representam os membros da família irão experimentar os sentimentos, pensamentos e comportamentos de seus respectivos papéis. Além disso, elas também poderão ter experiências físicas, como dor ou a sensação de peso nos braços ou nas pernas. Tudo isso irá ajudar a compreender melhor os conflitos e os problemas existentes na família.
Após a sessão, as pessoas que participaram das representações terão um novo entendimento sobre a dinâmica familiar e sobre os seus próprios papéis na família. Essa nova compreensão poderá auxiliá-las a resolver seus conflitos e a melhorar as relações familiares.
Pesquisadores importantes sobre o tema:
1. Bert Hellinger – Nascido em 1925 e falecido em 2019, foi um sacerdote católico alemão e terapeuta que desenvolveu a técnica das constelações familiares. Seu melhor livro é “A sabedoria dos amores”.
2. Gunthard Weber – Nascido em 1944, é um psicoterapeuta alemão e um dos principais expoentes da constelação familiar. Seu melhor livro é “As constelações familiares na prática”.
3. Heleen van der Steen – Nascida em 1957, é uma psicoterapeuta holandesa especialista em constelações familiares. Seu melhor livro é “As constelações familiares na prática”.
4. Stephen Wolinsky – Nascido em 1945, é um psicoterapeuta americano especialista em constelações familiares. Seu melhor livro é “As constelações familiares na prática”.
Aprenda mais sobre:
1. Por que devo fazer uma constelação familiar?
A constelação familiar é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a resolver problemas em sua vida. Muitas vezes, os problemas que enfrentamos são o resultado de padrões familiares que foram criados há muitas gerações. A constelação familiar pode ajudar a identificar e liberar esses padrões para que você possa seguir em frente com sua vida.
2. Como funciona uma constelação familiar?
A constelação familiar é um processo que envolve o uso de representantes para representar os membros de sua família. Esses representantes são colocados em um espaço aberto, e então você é guiado para interagir com eles de acordo com as instruções do terapeuta. O processo pode revelar padrões familiares que estão afetando sua vida e dar-lhe insights sobre o que precisa ser feito para mudar esses padrões.
3. Quais são os benefícios da constelação familiar?
A constelação familiar pode trazer mais consciência e compreensão sobre os padrões familiares que estão afetando sua vida. Também pode aumentar a sensação de pertencimento e conexão com seus ancestrais. Além disso, o processo pode ajudá-lo a liberar esses padrões para que você possa seguir adiante com sua vida.
4. Existem riscos envolvidos na constelação familiar?
Embora não existam riscos físicos envolvidos na constelação familiar, o processo pode ser emotionalmente intensivo. É importante trabalhar com um terapeuta experiente que possa cuidar de você durante o processo. Você também deve se preparar para o processo antes de iniciá-lo, para garantir que esteja mentalmente e emocionalmente pronto para o que ele pode revelar.
Como economizar na hora de comprar livros de constelação familiar?
Muitas pessoas amam ler, mas nem todas podem pagar pelos livros caros que estão nas livrarias. Se você é uma dessas pessoas, fique tranquilo, existem alguns truques para economizar na hora de comprar seus livros.
Uma dica é buscar pelos chamados livros de bolso. São livros menores e mais baratos que os normais e, normalmente, tem a mesma quantidade de páginas. Outra dica é comprar os livros usados, que são bem mais baratos. Além disso, você pode trocar os seus livros com os seus amigos ou em algum troca-troca de livros. Ah, e uma coisa importante: não compre livros novos se você não vai ler. Parece óbvio, mas muita gente faz isso e acaba gastando dinheiro à toa.
Então, essas foram algumas dicas para você economizar na hora de comprar seus livros. Espero que elas te ajudem! 🙂
Estudando a história sobre:
A constelação familiar é um método terapêutico que tem como objetivo identificar e resolver os problemas psicológicos que são causados pelas experiências traumáticas de nossos antepassados. Esse método foi criado pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger e se baseia na teoria dos sistemas familiares.
A constelação familiar é considerada uma terapia breve, pois os problemas são resolvidos de maneira rápida e eficaz. Além disso, é uma terapia que pode ser aplicada a qualquer pessoa, independentemente da idade ou do problema psicológico que esteja enfrentando.
A constelação familiar é dividida em três etapas: a primeira etapa é a constelação, que consiste em colocar as pessoas que representam os membros da família no espaço; a segunda etapa é a representação, que consiste em fazer com que as pessoas representem os seus familiares; e a terceira etapa é a resolução, que consiste em resolver os conflitos apresentados na constelação.
A constelação familiar é um método terapêutico muito eficaz, pois permite identificar e resolver os problemas psicológicos de maneira rápida e eficaz. Além disso, esse método terapêutico pode ser aplicado a qualquer pessoa, independentemente da idade ou do problema psicológico que esteja enfrentando.
